Hướng dẫn 6 cách mát xa giảm bọng mắt cực đơn giản tại nhà

Bọng mắt to làm khuôn mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống và già đi vài tuổi so với tuổi thật. Nhưng đừng lo, với những cách mát xa giảm bọng mắt dưới đây sẽ giúp bạn giảm thiểu đáng kể vấn đề này. Hãy cùng Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung khám phá những cách mát xa đơn giản, hiệu quả để cải thiện bọng mắt qua bài viết sau đây.

Cách mát xa giảm bọng mắt đơn giản tại nhà

Tại sao nên thực hiện mát xa mắt?

Dưới đây là những hiệu quả và công dụng khi mát xa mắt: 

Kích thích tuần hoàn máu

Da vùng mắt rất mỏng, nên mát xa nhẹ nhàng có thể kích thích sự lưu thông máu xung quanh mắt. Điều này tăng cường khả năng hoạt động của hệ tuần hoàn, oxy trong máu được đưa đến quanh vùng da mắt đầy đủ hơn, giúp loại bỏ đi độc tố, làm chậm quá trình hình thành bọng mắt. 

Tăng cường sức khỏe mắt

Mát xa vùng mắt đúng cách có khả năng hỗ trợ giảm thâm quầng và bọng mắt. Điều này cũng góp phần làm chậm quá trình lão hóa tại vùng da quanh mắt, giữ cho ánh nhìn của bạn tươi tắn và trẻ trung hơn.

Mát xa góp phần làm chậm quá trình lão hóa

Ngăn ngừa các bệnh về mắt

Với sự phát triển của kỹ thuật công nghệ như hiện nay, mắt chúng ta phải chịu áp lực rất lớn từ các thiết bị điện tử như máy tính, tivi, điện thoại,… Ánh sáng từ các thiết bị này có thể dẫn đến các vấn đề như khô mắt, mỏi mắt hoặc giảm thị lực. 

Mát xa vùng mắt thường xuyên giúp mắt được nghỉ ngơi và thư giãn, tránh tình trạng hoạt động quá mức, giữ cho thị lực ổn định và tăng cường sức đề kháng cho mắt. Bên cạnh đó, mát xa mắt cải thiện được lưu lượng máu, không chỉ tăng cường thị lực mà còn giảm nguy cơ bị thoái hóa võng mạc ở người lớn tuổi. 

Những cách mát xa giảm bọng mắt đúng cách siêu đơn giản

Dưới đây là những cách mát xa giảm bọng mắt mà bạn có thể áp dụng:

Cách mát xa giảm bọng mắt với động tác xoay tròn

Động tác xoay tròn là một trong những cách mát xa giảm bọng mắt đơn giản. Bạn có thể dễ dàng thực hiện theo các bước như sau:

• Tẩy trang và rửa sạch mặt. 
• Lấy 2 ngón tay trỏ, mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn cho từng mắt. 
• Lặp lại động tác cho 2 mắt khoảng 20 lần. 
• Sau khi mát xa xong, bạn dùng khăn ấm đắp lên mắt để thư giãn trong khoảng 3 phút. 

Cách giảm bọng mắt với động tác xoay tròn hiệu quả

Cách mát xa xung quanh đuôi mắt

Cách mát xa giảm bọng mắt cho đuôi mắt giúp giảm triệu chứng sưng mắt, giảm cảm giác khó chịu nhanh chóng. Bạn thực hiện theo các bước sau đây:

• Dùng ngón trỏ và ngón giữa để vuốt nhẹ nhàng từ đầu mắt đến đuôi mắt. 
• Tại đây, xoa tròn vùng đuôi mắt rồi dùng ngón tay chạm nhẹ và phần bọng mắt.

Cách mát xa bọng mắt dưới kết hợp với bầu mắt trên

Việc mát xa bầu mắt trên cùng với bọng mắt dưới có thể giúp giảm căng thẳng và thư giãn cho vùng da quanh mắt. Bạn chỉ cần sử dụng 2 đầu ngón tay giữa và ngón áp út vuốt nhẹ nhàng bầu mắt và bọng mắt theo hướng từ trong ra ngoài. 

Mát xa bọng mắt dưới kết hợp với bầu mắt trên

Cách mát xa giảm bọng mắt trước khi đi ngủ

Đây là một trong những cách mát xa xóa bọng mắt không phẫu thuật mang lại sự thư giãn tuyệt vời trước khi đi ngủ. Bạn thực hiện bài tập này như sau: 

• Dùng ngón trỏ của hai tay vuốt nhẹ nhàng quanh mắt hướng về phía thái dương và theo chiều từ trong ra ngoài. 
• Xoa nhẹ phần thái dương. 
• Lặp lại động tác từ 8-10 lần để cải thiện hệ tuần hoàn máu. 

Cách mát xa giảm bọng mắt sau khi ngủ dậy

Ngủ dậy với bọng mắt to, thâm quầng lớn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phái đẹp. Dưới đây là cách mát xa giảm bọng mắt sau khi tỉnh dậy để đôi mắt bớt sưng và căng tràn sức sống hơn: 

• Sử dụng các ngón tay vỗ nhẹ quanh mắt theo hướng từ trong ra ngoài, sau đó hướng từ dưới đi lên. 
• Thực hiện động tác trong 2-3 phút. 

Cách mát xa giảm bọng mắt với thìa lạnh

Một trong những cách mát xa giảm bọng mắt đơn giản chỉ với dụng cụ có sẵn trong nhà bếp là thìa lạnh. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp mạch máu, lỗ chân lông co lại và giảm sưng, đau nhức vùng mắt hiệu quả. Bạn chỉ cần đặt trong tủ đông 2 thìa cà phê sạch, sáng hôm sau bạn lấy thìa lạnh và thực hiện theo các bước như sau: 

• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da. 
• Lấy 2 thìa lạnh đã đặt trong tủ đông rồi áp chúng lên mắt. Hoặc có thể nhẹ nhàng áp từng chỗ một theo hướng từ trong ra ngoài trong vài phút. 

Cách mát xa giảm bọng mắt đơn giản với thìa lạnh

Khi mát xa mắt cần lưu ý những gì? 

Trước khi mát xa giảm bọng mắt, các bạn nên quan tâm đến những lưu ý sau: 

• Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm, nên bạn chỉ cần dùng lực nhẹ nhàng để mát xa mắt. 
• Bạn có thể thoa thêm kem dưỡng hoặc dầu dưỡng khi mát xa mắt để ngón tay lướt dễ dàng hơn và giảm sự ma sát giữa ngón tay và da mắt. Kem dưỡng nên có các thành phần giúp giảm viên, hỗ trợ làm sáng như: niacinamide, peptide, caffeine hoặc trà xanh. 
• Phải luôn đảm bảo bàn tay và mặt được vệ sinh sạch sẽ khi bắt đầu thực hiện các cách mát xa giảm bọng mắt.
• Ngón tay thực hiện mát xa cần đảm bảo không có vết xước trên da, không để móng tay quá dài và bị xước móng tay, vì có thể gây tổn thương cho da vùng mắt. 
• Đảm bảo ngủ từ 8-10 tiếng mỗi đêm và giữ đầu được nâng cao lên. Khi nâng cao đầu, nước sẽ được lưu thông tốt hơn, tránh tích tụ dưới mắt.
• Thường xuyên uống đủ nước mỗi ngày, để giữ da luôn ẩm mượt và có độ đàn hồi tốt. 

Nên thoa thêm kem dưỡng khi mát xa mắt

Xóa tan nỗi lo bọng mắt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Ngọc Dung

Bọng mắt lớn dưới mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi và già nua, thiếu sức sống. Đây là tình trạng mà hầu hết chị em phụ nữ thường gặp phải. Mặc dù có rất nhiều loại kem được cho rằng có khả năng giảm thâm quầng, giảm bọng mắt to, nhưng thực tế cần phải mất rất nhiều thời gian mới có thể được dấu hiệu cải thiện. Hay những cách mát xa giảm bọng mắt cũng vậy, cần kiên trì thực hiện và mát xa đúng cách mới có hiệu quả.

Đối mặt với tình trạng bọng mắt và quầng thâm kéo dài mà các phương pháp chăm sóc thông thường không mang lại kết quả đáng kể, nhiều người đã tìm đến giải pháp lấy mỡ bọng mắt tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung bởi những kết quả rõ rệt như sau:

• Đánh tan mỡ bọng mắt tích tụ, tạm biệt nếp nhăn xấu xí. 
• Ngăn ngừa thâm quầng, bọng mắt to tái phát.
• Đem lại sự trẻ trung, vẻ ngoài tươi mới và thần thái đầy khí chất. 
• An toàn tuyệt đối và không gây ảnh hưởng đến thị lực. 
• Thực hiện nhanh chóng, không gây đau đớn nhưng duy trì kết quả trong lâu dài. 

Bên cạnh đó, Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung luôn cung cấp chất lượng cơ sở vật chất một cách toàn diện. Đội ngũ bác sĩ và nhân viên luôn thân thiện, có trách nhiệm để đảm bảo an toàn tuyệt đối và sự thoải mái tối đa của quý khách khi đến đây. 

Với kinh nghiệm hơn 25 trong lĩnh vực làm đẹp, Ngọc Dung mang đến giải pháp xóa bọng mắt, trẻ hóa toàn diện với trang thiết bị hiện đại, tiên tiến từ Châu Âu, Hoa Kỳ. 

Xóa bỏ bọng mắt xấu xí tại Bệnh viện Ngọc Dung

Loại bỏ bọng mắt, giảm lão hóa vùng mắt giúp khách hàng lấy lại nét rạng rỡ

Chính vì vậy, Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung là địa chỉ đáng tin cậy cho những ai có mong muốn đánh bay bọng mắt, lấy lại đôi mắt rạng ngời, tươi trẻ như tuổi đôi mươi. Nếu quý khách đang tìm địa chỉ thẩm mỹ để cải thiện dáng vẻ đầy mệt mỏi của mình, có thể gọi điện đến HOTLINE *3232 để được các bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ tư vấn quy trình cụ thể.

Lời kết

Hy vọng với 6 cách mát xa giảm bọng mắt như trên, bạn sẽ lựa chọn được cách mát xa phù hợp nhất. Để có hiệu quả rõ rệt, bạn cần xây dựng thói quen mát xa mắt vào mỗi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Nếu không hiệu quả, hoặc không giảm bọng mắt rõ rệt, quý khách hãy tham khảo ngay các dịch vụ giảm mỡ bọng mắt nội soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung tại đây hoặc liên hệ trực tiếp đến HOTLINE *3232 để được tư vấn quy trình cụ thể.