Khi chọn mua áo ngực, việc mua kích cỡ áo ngực phù hợp có thể đem lại sự thoải mái và tự tin khi mặc. Tuy nhiên, có nhiều chị em chúng ta chưa biết cách đo size áo ngực một cách chính xác nhất. Trong bài viết này, Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung sẽ cùng các chị em khám phá cách đo size áo ngực chuẩn nhất dành cho người Việt Nam để tìm ra kích cỡ áo ngực phù hợp với cơ thể của mình vô cùng đơn giản.
Chọn đúng size áo ngực là rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sự thoải mái, hỗ trợ và sức khỏe của ngực phụ nữ. Dưới đây là một số lý do nên chọn đúng size áo ngực:
Áo ngực có chức năng hỗ trợ nâng đỡ và bảo vệ vùng ngực. Nếu chị em chọn một size áo ngực quá nhỏ, nó có thể gây áp lực và chèn ép ngực, dẫn đến không thoải mái và có thể gây tổn thương cho các mô và cơ trong vùng ngực.
Ngược lại, nếu chị em chọn một size quá lớn, áo ngực sẽ không đủ sự hỗ trợ cần thiết và không thể ngăn chặn sự chuyển động của ngực khi chị em di chuyển, có thể gây chảy xệ.
Áo ngực không phù hợp có thể gây ra những rãnh nứt và nếp nhăn trên da vùng ngực. Áo ngực phù hợp sẽ không gây cảm giác chật chội, cấn vào da hoặc gây đau đớn. Nếu áo ngực không cung cấp đủ hỗ trợ, các mô và cơ trong vùng ngực sẽ bị kéo giãn và dẫn đến sự lão hóa sớm của da ngực.
Khi chị em chọn đúng size áo ngực, chị em sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong suốt cả ngày, giúp chị em có vẻ ngoài tự tin hơn, hài lòng hơn với vóc dáng của mình.
Cách chọn size áo ngực sai có thể gây ra nhiều sai lầm và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe vùng ngực của phụ nữ. Dưới đây là một số tác hại phổ biến khi chọn nhầm size áo lót:
Những sai lầm khi chọn nhầm size áo lót và cách chúng có thể gây biến dạng vùng ngực:
Một trong những sai lầm phổ biến trong cách chọn size áo ngực là không chọn được kích cỡ cúp ngực và kiểu dáng phù hợp để hỗ trợ đầy đủ cho vòng một.
Áo lót quá chật có thể gây cản trở lưu thông máu và gây khó chịu, đau nhức ngực. Ngược lại, áo lót quá lỏng không thể cung cấp độ hỗ trợ cần thiết, làm cho vòng một không được nâng đỡ đầy đặn, đúng cách. Điều này có thể gây ra cảm giác không thoải mái và làm giảm tự tin của phụ nữ.
Khi áo lót không hỗ trợ đầy đủ vòng một, trọng lực sẽ không được phân bố đều trên lưng và vai, tạo ra áp lực lớn. Lâu ngày sẽ dẫn đến căng thẳng cơ và gây ra đau lưng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Khi áo lót không thích hợp về kích cỡ và kiểu dáng, nó có thể tạo áp lực lên những điểm nhạy cảm trên ngực, gây ra sự khó chịu và đau nhức vùng ngực.. Đặc biệt, áo lót có gọng không phù hợp hoặc kích cỡ quá nhỏ có thể gây chèn ép và gây tổn thương cho các mô mềm xung quanh ngực.
Để chọn áo ngực chuẩn size, hãy đo vòng ngực và vòng dưới ngực của mình để có số đo chính xác:
Đầu tiên, hãy đo kích thước vòng lưng của chị em để xác định phần dưới của size áo ngực. Chị em đo theo các bước sau:
Tiếp theo, chúng ta sẽ đo kích thước đỉnh ngực để xác định phần trên của size áo ngực theo các bước sau:
Sau khi đã có kích thước vòng lưng và kích thước đỉnh ngực, chị em có thể tìm cỡ cúp áo ngực phù hợp:
Dưới đây là bảng size áo ngực chuẩn cho người Việt nam dựa trên kích thước đường chân ngực và vòng chân ngực, các chị em có thể tham khảo:
Các chị em muốn tìm size ngực chuẩn quốc tế, có thể tham khảo bảng size áo ngực dưới đây:
Để tránh những sai lầm khi chọn áo lót, chị em hãy lưu ý một số điểm sau đây:
Size áo ngực thường là một cặp số, ví dụ như 36/80, 34/75, 38/75, hoặc 40/90. Cặp số này thường biểu thị hai thông số quan trọng: size vòng ngực và size vòng dưới ngực (chân ngực)
Size áo ngực 34/75 có nghĩa là vòng ngực của chị em là 34 inches (khoảng 86 cm) và vòng dưới ngực là 75 cm. Đây là một size nhỏ hơn so với size 36/80, và thường được coi là một size nhỏ gọn.
Với size áo ngực 38/75, số 38 biểu thị vòng ngực là 38 inches (khoảng 96 cm), trong khi số 75 biểu thị vòng dưới ngực là 75 cm. Đây là một size lớn hơn so với size 36/80, nhưng vòng dưới ngực vẫn được giữ ở 75 cm.
Đối với size áo ngực 36/80, số 36 thường biểu thị size vòng ngực, trong khi số 80 biểu thị size vòng dưới ngực. Size này có nghĩa là vòng ngực của chị em là 36 inches (khoảng 91 cm) và vòng dưới ngực là 80 cm. Đây là một size ngực chuẩn trung bình, cực kỳ phổ biến và không được coi là quá lớn hoặc quá nhỏ.
Size áo ngực 40/90 có nghĩa là vòng ngực của chị em là 40 inches (khoảng 101 cm) và vòng dưới ngực là 90 cm. Size ngực này lớn hơn so với những size trước đó và đây thường là một size ngực chuẩn nhiều chị em mong muốn.
Đo size đồ lót là bước quan trọng giúp chọn mua các loại quần lót phù hợp với cơ thể của chúng ta.Cách đo size quần lót nữ và nam như sau:
Đo size quần lót nữ tương tự như việc đo size ngực chuẩn. Dưới đây là một số bước hướng dẫn đơn giản để chị em có thể đo size quần lót nữ:
Sau khi đo các kích thước này, chị em có thể so sánh với bảng size quần lót của nhãn hiệu hoặc cửa hàng mà chị em định mua để chọn size phù hợp.
Dưới đây là một số bước hướng dẫn để đo size quần lót nam:
Sau khi có đủ số đo, hãy so sánh với bảng size của nhãn hiệu hoặc cửa hàng để chọn size phù hợp.
Quần độn mông nữ thường có kiểu dáng đặc biệt để tạo hiệu ứng đẩy lên và làm đẹp vòng mông. Để đo size quần độn mông nữ, chị em có thể làm theo các bước sau:
Sau khi đo các kích thước này, chị em có thể tham khảo bảng size của nhãn hiệu hoặc cửa hàng để chọn size quần độn mông phù hợp.
Việc đo size áo ngực một cách chuẩn nhất là yếu tố then chốt để chọn mua áo ngực phù hợp. Bằng cách áp dụng cách đo size áo ngực dành riêng cho người Việt Nam mà Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung đã hướng dẫn, chị em có thể tìm ra kích cỡ áo ngực thật sự phù hợp với cơ thể của mình, giúp chị em luôn tự tin và thoải mái nhất.
Xem thêm: