Nhấn mí kiêng ăn gì để mí mau lành? Kiêng bao lâu?

Vùng da mí mắt vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Sau khi nhấn mí, vùng da mí mắt sẽ bị tổn thương. Nhiều khách hàng thường hỏi các bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung rằng sau khi nhấn mí kiêng ăn gì? Dưới đây là những chế độ ăn uống, kiêng khem và chăm sóc đúng cách sau khi nhấn mí. Hãy theo dõi lời giải đáp chi tiết trong bài để có nếp mí căng đều tự nhiên, to tròn và đầy sức hút nhé.

Nhấn mí kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu để hạn chế sẹo xấu

Nhấn mí kiêng ăn gì để không để lại sẹo xấu?

Có tới 85% nguyên nhân gây ra các biến chứng sau thẩm mỹ mắt diễn ra do ăn uống không đúng cách. Để nếp mí sau khi nhấn mí lên đúng dáng và hạn chế những biến chứng xảy ra cần kiêng cử những thực phẩm sau: 

Rau muống, rau ngót, rau dền gây sẹo lồi

Rau muống, rau ngót và rau dền đều chứa các thành phần gây sẹo, kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy các mô liên kết tăng trưởng. Từ đó, vết thương bị đẩy lên trên gây ra sẹo lồi xấu xí và kéo dài quá trình phục hồi của vết thương. 

Nhấn mí kiêng ăn rau muống, rau ngót, rau dền để không gây sẹo lồi

Trứng, thịt bò và thịt chó làm da không đều màu

Để da vùng mí mắt sau quá trình thẩm mỹ được đều màu, các bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung cho biết, cần hạn chế các thực phẩm gồm: trứng, thịt bò và thịt chó. 

Đối với trứng, lòng trắng trứng có thể tạo vùng da non, gây ra các vết loang lổ màu trắng, nhạt màu hơn vùng da xung quanh gây mất thẩm mỹ. 

Thịt bò, thịt chó chứa rất nhiều đạm và protein tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với các vết thương hở, 2 loại thịt này sẽ đẩy mạnh tăng sinh các sắc tố trên da làm vết thương dễ bầm tím, có màu đậm hơn vùng da xung quanh. 

Không chỉ vậy, thịt bò còn thúc đẩy tăng sinh collagen một cách mất kiểm soát làm vết thương lâu khỏi, dễ sưng đau hơn và gây ra sẹo xấu.

Kiêng thịt gà

Thịt gà là thực phẩm thường được các bác sĩ khuyến cáo kiêng khem. Nó dễ làm vết thương ngứa ngáy, thậm chí gây ra tình trạng đau nhức làm vết thương tại đường mí hồi phục khó khăn hơn. 

Kiêng thịt gà hạn chế làm vết thương đau sưng

Kiêng đồ cay nóng

Các gia vị trong đồ ăn cay nóng như: tiêu, gừng, ớt, mù tạt,… kích thích vị giác khiến bữa ăn ngon hơn. Nhưng các thực phẩm này dễ làm nước mát chảy và đổ mồ hôi. Trong quá trình nhấn mí, phải hạn chế tiếp xúc với nước, nên nước mắt và mồ hôi làm đường mí đang tổn thương bị ướt, lâu khô và thậm chí tăng khả năng bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn.

Kiêng hải sản

Tuy hải sản chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều người rất muốn bổ sung thực phẩm này trong bữa ăn. Khi được bác sĩ khuyến cáo không nên ăn, nhiều người phản ứng tại sao nhấn mí kiêng ăn gì mà nhiều thế? 

Các bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung giải đáp rằng, sau khi nhấn mí, hải sản rất dễ gây kích ứng gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, hình thành mủ và thậm chí là sẹo lồi cho vết thương. Có trường hợp, mí mắt sẽ bị sưng to làm quá trình hồi phục diễn ra lâu hơn.

Sau nhấn mí kiêng ăn hải sản hạn chế ngứa ngáy, kích ứng

Kiêng đồ nếp

Các thực phẩm làm từ gạo nếp có tính nóng dễ làm cho vết thương hở bị sưng tấy, đặc biệt là tình trạng mưng mủ. Từ đó làm da bị viêm, xuất hiện sẹo xấu và kéo dài thời gian lành vết thương. 

Tránh rượu bia và các chất kích thích

Ngoài nhấn mí kiêng ăn gì thì thức uống cũng cần kiêng như bia, rượu, nước ngọt và các chất kích thích như thuốc lá. Các thực phẩm này khiến máu ở vết thương khó đông hơn dẫn đến hiện tượng sưng tấy lâu dài. Cùng với đó, nguy cơ bị nhiễm trùng vết thương cũng tăng cao. 

Rượu bia và các chất kích thích khiến máu ở vết thương khó đông hơn

Kiêng thịt vịt

Thịt vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều protein và có tính nhiệt. Do đó, ăn thịt vịt dễ xảy ra tình trạng ngứa ngáy, kích ứng và sưng tấy vùng da mí mắt. Điều này sẽ làm cho quá trình tái tạo tế bào mới, hồi phục vết thương diễn ra lâu hơn và vị trí nếp mí mới có thể bị sai lệch so với mong muốn ban đầu.

Trên đây là những thực phẩm mà bạn cần kiêng sau khi thực hiện nhấn mí để vết thương mau lành, không sưng, không đau. Tuy nhiên nếu bạn vẫn chưa chắc chắn cần kiêng ăn thêm những thực phẩm nào nữa không thì có để lại thông tin bên dưới hoặc gọi ngay đến số HOTLINE *3232 của bệnh viện Thẩm Mỹ Ngọc Dung. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ nhanh chóng giải đáp và hỗ trợ cho bạn ngay.

Sau khi nhấn mí phải ăn kiêng trong bao lâu?

Thời gian lành đường mí sau khi nhấn mí là từ 7-10 ngày đối với người có cơ địa lành. Vì vậy, nhiều khách hàng không chỉ quan tâm nhấn mí kiêng ăn gì mà kiêng ăn trong bao lâu cũng được nhiều người băn khoăn. Thời gian kiêng các thực phẩm trên được các bác sĩ tại Ngọc Dung chia sẻ như sau: 

Nhấn mí kiêng hải sản bao lâu?

Sau khi nhấn mí mắt, bạn phải kiêng hải sản trong 2 tuần để tránh tối đa nguy cơ bị dị ứng. Hãy tuân theo chỉ định của bác sĩ để nếp mí được phục hồi nhanh chóng nhất có thể. 

Thời gian cần kiêng trứng

Để vùng da quanh mắt được ổn định và đều màu cần kiêng trứng trong khoảng 3-4 tuần sau khi nhấn mí. Vì trong thời gian này, vùng mí cần được tái tạo và lên da non, nên nếu bổ sung trứng sẽ dễ làm da thêm loang lổ, không đều màu. 

Cần kiêng trứng khoảng 3-4 tuần để da được đều màu hơn

Nhấn mí kiêng thịt gà, thịt vịt bao lâu

Bạn chỉ nên ăn thịt gà khi vùng da mí mắt đã hết sưng hoàn toàn và vết thương đã lành hẳn. Điều này hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, ngứa ngáy cho vết thương. Thông thường thời gian ăn được thịt gà trở lại là khoảng 2 tuần sau khi nhấn mí. 

Đối với thịt vịt, cần ngừng món ăn này khoảng 3-4 tuần. Tuy nhiên đối với những người có cơ địa không tốt, cần kiêng khoảng 1-2 tháng để đảm bảo an toàn và tốc độ chữa lành vết thương.

Thời gian cần kiêng thịt bò, rau muống

Đối với thịt bò, thịt chó và rau muống, rau dền, rau ngót cần kiêng khem trong thời gian khoảng 1 tháng để tránh tình trạng sẹo lồi, thâm sẹo và đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương hơn. 

Thời gian cần kiêng thịt bò khoảng 1 tháng

Sau khi nhấn mí cần kiêng làm những gì?

Cùng với những mối quan tâm sau nhấn mí kiêng ăn gì, thì cần chú ý đến các thói quen sinh hoạt như sau:

Không trang điểm vùng mắt trong 1 – 2 tuần đầu

Sau khi vừa mới thẩm mỹ, đường mí đang trong quá trình hồi phục và hoàn thiện nếp mí nên vùng mắt sẽ gây mất thẩm mĩ do tình trạng bầm tím, sưng tấy. Vì vậy, nhiều chị em rất muốn trang điểm để gương mặt trông tươi tắn hơn. Tuy nhiên, nên trang điểm nhẹ nhàng và tránh trang điểm vào vùng mắt. Đảm bảo vùng mắt không chịu bất kỳ tổn thương nào. 

Sau khoảng 1-2 tháng, khi mí mắt đã phục hồi hoàn toàn thì có thể trang điểm vùng mắt. Nhưng lúc này cũng không nên trang điểm quá đậm, chuốt mascara quá nhiều và hạn chế gắn mi giả. 

Không trang điểm vùng mắt trong 1 – 2 tuần đầu sau khi nhấn mí

Không thức khuya và dùng các chất kích thích

Thức khuya khiến sức khỏe bị giảm sút, sức đề kháng yếu dễ làm vết thương dễ viêm nhiễm. Cần ngủ sớm trước 11h tối và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Đồng thời, phải tránh xa các đồ uống có cồn và chất kích thích sau khi nhấn mí để vết thương nhanh hồi phục, nếp mí nhanh lành. 

Không sử dụng thiết bị điện tử quá lâu

Việc sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu như laptop, điện thoại,… trong một thời gian dài dễ làm mắt bị mỏi, hay chảy nước mắt. Điều này ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của da mí mắt. 

Không làm việc, sử dụng thiết bị điện tử quá lâu

Sau khi nhấn mí nên ăn thực phẩm nào?

Mặc dù nhiều bạn thắc mắc sau khi nhấn mí kiêng ăn gì mà nhiều, thì cũng có đa dạng thực phẩm bạn cần tăng cường bổ sung như dưới đây: 

Thực phẩm nhiều đạm

Mặc dù cần kiêng các thực phẩm giàu đạm như thịt bò, thịt chó,… nhưng đạm là chất không thể thiếu. Một số thực phẩm chứa đạm cần bổ sung để giúp tái tạo mô mới, mí nhanh lành gồm: đậu hũ, đậu nành, các chế phẩm từ sau, các loại hạt, thịt lợn nạc,… 

Rau xanh các loại

Trong các loại rau xanh như: rau cải, củ cải, súp lơ, cà rốt, diếp cá, rau má,… chứa rất nhiều chất xơ, giúp hệ miễn dịch cơ thể được tăng cường, rút ngắn thời gian phục hồi của mí mắt. Vì vậy, bạn nên cân đối, và bổ sung rau xanh trong bữa ăn của bạn mỗi ngày. 

Nên ăn các loại rau xanh sau khi nhấn mí để rút ngắn thời gian phục hồi

Bổ sung vitamin C, A, E

Trong quá trình ăn uống, nên bổ sung các loại trái cây nhiều vitamin C, A, E để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, ngăn vi khuẩn tấn công giúp phục hồi vết thương nhanh chóng và làm đều màu da như: Cam, wiki, ổi, bưởi, cà chua,…. 

Các loại hạt đậu, ngũ cốc

Trong các loại hạt đậu, ngũ cốc, bí ngô, vừng,… chứa hàm lượng kẽm cao. Kẽm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, giảm viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. 

Các loại hạt đậu, ngũ cốc chứa kẽm có tác dụng kháng viêm

Uống nhiều nước

Để mí nhanh lành và cân đối, hài hòa, sắc nét tự nhiên, bạn cần bổ sung 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước ép từ các loại hoa quả để tránh nhai nhiều, tác động tới vùng mí đang phục hồi. Bên cạnh đó, trong thời gian vừa nhấn mí xong, nên ưu tiên các món dễ tiêu hóa, nhai ít, giảm áp lực cho cơ mặt như; cháo, súp,…

Chế độ chăm sóc sau bấm mí để mau lành

Để tránh những rủi ro không mong muốn và nếp mí nhanh chóng lành vết thương cần tuân theo những lưu ý trong chế độ chăm sóc sau:

Chườm đá trong 48 giờ đầu sau nhấn mí

Sau khi nhấn mí, vùng da mí mắt sẽ bị sưng nhẹ khoảng 1-3 ngày. Điều này là tình trạng bình thường vì vùng da mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Để giảm sưng đau nhanh chóng, bạn nên bọc đá trong túi nilon rồi chườm nhẹ lên vùng mắt khoảng 10-15 phút chườm đá lên vùng mắt liên tục trong 2 ngày đầu. 

Chườm đá trong 48 giờ đầu sau nhấn mí để giảm sưng đau

Không để vùng mắt tiếp xúc với nước

Mắt cần giữ khô thoáng, tránh nước tối đa để hạn chế nhiễm trùng vết thương và giúp đường mí nhanh lành hơn. Hạn chế khóc cũng như các hoạt động ra nhiều mồ hôi. 

Bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước muối sinh lý theo chỉ dẫn của bác sĩ thẩm mỹ để thấm bông và lau nhẹ nhàng vùng da mắt. 

Không vận động nặng, tác động mạnh vào vùng mí

Cơ thể đổ nhiều mồ hôi khi vận động nặng. Mồ hôi là chất thải của cơ thể, khi tiếp xúc với đường mí đang tổn thương, dễ làm chúng ẩm ướt, lâu khô. dễ nhiễm trùng, nhiễm khuẩn và kéo dài thời gian lành vết thương. 

Tác động mạnh vào đường mí như chạm hay dụi mắt sẽ làm cho đường mí mới nhấn bị xê dịch, mất cân đối tự nhiên và gây mất thẩm mỹ. 

Tái khám định kỳ

Bạn cần tuân theo lịch hẹn tái khám của bác sĩ sau khi nhấn mí. Việc tái khám vô cùng quan trọng, bác sĩ sẽ theo dõi và nắm bắt được tình trạng phục hồi một cách chi tiết nhất. Từ đó, phát hiện và đưa ra giải pháp kịp thời nếu có biến chứng nào xảy ra trong quá trình chăm soc để phục hồi mí mắt. 

Tái khám định kỳ sau khi nhấn mí bác sĩ sẽ theo dõi chi tiết

Kết luận

Trên đây là những giải đáp chi tiết thắc mắc nhấn mí kiêng ăn gì. Tuy nhiên, có nhiều người cho rằng, nhấn mí là tiểu phẫu đơn giản, chỉ cần có người làm là sẽ có mắt 2 mí to đều. Vùng mắt là vùng vô cùng nhạy cảm, nên thực hiện tại các cơ sở uy tín, bác sĩ lành nghề để nhấn mí đúng kỹ thuật, an toàn để thực hiện nhấn mí. Nếu quý khách đang quan tâm đến những giải pháp làm đẹp cho vùng mắt hoặc bất kỳ bộ phận nào khác, hãy liên hệ đến HOTLINE *3232 để được các chuyên gia tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung tư vấn nhé.